乏氧症英语怎么说及英语单词

『壹』 为了提高学习效率，你会选择熬夜还是早起

01 规律作息，不熬夜学习

衡中有午休的强制规定，目的是希望大家能够保证足够的休息。包括晚上10后，衡中并不鼓励孩子继续刷题、学习，取而代之的是早点起床，恢复了精力之后，再来学习。

人脑其实就像一台精密的仪器，需要运作、也需要保养。如果老是超负荷运作，带来伤害的最后只会是自己。中午和半夜的学习效率最低，一味的瞎努力，结果会反而不理想打击到自己。

02 重视复习，做好课后总结

上课学习的过程，要分为听懂了、记住了、和会用了3个步骤。上课做笔记、认真听讲，只是完成了第一步，课后的总结和练习，才是真正知识掌握的关键。

而很多同学忽略了中间“记”的环节，课后没有及时的复习、总结，导致上课老师讲到的知识到做题的时候，又基本上忘光了，这就导致了之前上课时间的白费，导致学习效率的降低。

03 练习有技巧，要针对错题

外界对衡中的一致印象都是，学习任务特别繁重，学生每天都面临着做不完的试卷和练习。然而实际的情况是，很多时候学校老师并不会强制要求，他们得这些题目全部做完。

题海战术，重在“战术”二字，大量练习是解题能力形成的基础，但是注重错题才是题海战术的精髓。练习和考试，都不过是为了检验你的收获和缺漏，而补上缺漏就是“战术”的方向。

千万不要光顾着做题，而不注意错题管理。多做不会的题，进步才能最快。

04 记忆窍门，是多读、读出声

衡中有晨读的规定，读书的时候，大多要求学生们要放开声音，大声地朗读。像语文、英语这样的科目学习，就是要死记硬背，就是要多读多看，才能有效提高。

『贰』 人体有哪些激素他们有什么作用啊

细胞是生命组成和生理活动的基本单位，细胞构成组织，组织构成器官。一般地，一些细胞或腺体或器官可以分泌激素，如唾液腺分泌唾液，胃分泌胃液，胰腺中的胰岛a细胞分泌胰高血糖素，胰岛b细胞分泌胰岛素，睾丸分泌雄性激素，卵巢分泌雌性激素，甲状腺分泌甲状腺激素。。。。。。。它们的作用各有不同，如胰岛b细胞具有降血糖的作用，性激素具用促进性器官发育和性征表现及性行为的发生。。。。。。荷尔蒙是“激素”英语单词的汉语音译，并不是一种激素，贻笑大方了。。。。。