英语阅读整体感知
英语中的阅读就是读者利用自己的语言知识和背景知识，对读物所进行的一种积极的思维过程。培养并提高学生的听说读写能力是中学英语教学的主旨，而使学生掌握良好的阅读方法、提高学生的阅读理解能力则是当前中学教师对学生素质教育的一大任务。笔者结合多年来的英语课堂教学实践，就如何提高学生的阅读理解能力作如下分析。
一、影响中学生阅读能力的因素
1、词汇量低山稿旅。词汇量低是学生中普遍存在的问题。有限的词汇量会影响学生的阅读效率。词汇量小不仅影响学生的阅读速度和质量，而且还会影响阅读的兴趣和信心。反之词汇量越大，阅读面越广，视野就越开阔，阅读理解的准确度就越高，阅读兴趣也就会大增。
2、不良的阅读习惯。有效的阅读和良好的习惯是不可分割的。由于受中小学汉语教学的影响，不少人养成了一些不良的阅读习惯。在学生的阅读过程中，我就发现许多同学都有如唇读、默念、逐词逐句翻译、声读、回读、指读等不良的阅读习惯。这些坏习惯必定会影响学生的阅读。
3、阅读速度太慢。在教学期间，我发现我们班的大部分同学，在阅读课本的过程中一碰到生词就查词典。在阅读的过程中，过多地使用字典会打断读者的阅读思路，影响速度，导致完成不了阅读任务，更不用提阅读的质量了。
4、不良的心理因素。有部分学生由于基础知识不扎实，词汇量不足，他们一看到有文章要读就害怕，心理产生一种恐惧感。特别是碰到一些较长的文章，生词多一些，心理上就已经退却下来了。也有些学生，读了一两段，感觉内容枯燥乏味（尤其地理、科技方面的文章）就无法读下去了敬好，再继续读脑子里就是一片空白，里面讲的是什么内容，全都不知道。但是做英语阅读理解，就要用所学的词汇、语法方面的知识去攻克眼前的“壁垒”，才会使阅读能力有所提高。否则的话，永远都会被阅读所吓倒。
针对以上造成中学生阅读理解能力薄弱的原因，下面提出一些解决此问题的教学对策。希望能通过这些教学对策的实施，来提高中学生的阅读能力。
二、提高中学生阅读能力的教学对策
1、从词、句入手，夯实阅读基础。据有关的研究表明，在一篇短文中，如果生词的数量超过了总单词数的5%左右，要想顺利地阅读和理解就很困难了。正如有些同学所说的，词汇今天记住，明天就忘了，实在烦人。
笔者认为最有效的提高词汇量的方法就是增加阅读量(注意一定要选择难度适当，有阅读难度梯度和题材多样的阅读材料)。在阅读中多次出现的单词被记住的概率比单纯默背要大得多。通过不断的阅读，就能多次见到相同的单词，不知不觉中，认识的单词就越来越多了。在阅读中体会单词和短语的运用，学到的词汇是灵活的，学生在知识的迁移中会受益。 我在平时的词汇教学中将词汇放入词组、短语及句中让学生记忆，有了一定的情景，学生就容易记住一些。我还建议学生专用一个本子将自己在学习或阅读过程中不认识的单词写在上面，并且叫学生通过查阅字典认识并且记住这些单词，以后当再次碰见这些单词时学生就认识了。过一周就让学生交换各自积累生词的本子，这样来扩充他们的词逗凳汇量。
2、加强学生的语篇意识，进行篇章结构的分析。阅读教学应从语篇整体出发，培养学生获得信息的能力。我把课文教学的主要精力集中于培养学生整体把握文章的主旨大意的能力上，引导学生从表层阅读理解向深层阅读理解过渡，突出句与句、段与段之间的关系，重视语篇承接语、句子交际功能的标识语以及代词的指称和照应等。在阅读材料的处理上，要使学生整体感知阅读材料，理清文章脉络，领略文章大意，明确文章的主题思想，注重培养学生获取文章整体信息的能力。
3、培养学生养成良好的阅读习惯。在进行阅读训练前首先要教会学生如何按意群阅读，摆脱逐字逐句地把英语翻译成汉语的阅读方式；要求学生养成在阅读时做笔记（用下划线或者圆圈来标记重要内容）的习惯；学会利用文章的信息不断地验证阅读中的推测和推断的正确性，避免做题时过多主观性和思维的不严密的现象；针对多数学生读不懂结构复杂的长难句情况，设计长句分析练习，让学生学会通过分析其句子成分的方法理清句意和获取所需的信息。
4、讲解阅读技巧，提高阅读速度。在教学中，特别在阅读教学中，要注重讲解阅读技巧。如：叫学生做阅读理解题时先看题目，再进行阅读，这样会有一定的针对性，准确率和速度都会有所提高。引导学生对于不同的阅读理解目的，采用不同的阅读法。
5、扩大学生阅读量，加强学生课外阅读的指导。就英语阅读能力的形成和发展而言，学生必须将阅读活动从课内延伸到课外。课外读得越多，词汇重现率越高，对单词和词组就越熟悉，阅读的速度就越快，理解力就越强，进而形成课内外阅读相互促进的良性循环。对学生来说课内阅读的时间和阅读量都是有限的，而课外阅读的时间和阅读量在一定程度上是不受限制的。更重要的是，课外阅读材料的选择具有更大的自主权和自由度。学生不为“应试”而读，不必为分数而读，这时的阅读才是更具有真实意义的主体自我发起，自我体验和评估、自我丰富和提高的阅读，才是更高层次的主体全面参与的阅读。
2. 如何培养英语阅读能力
增加词汇量，可将阅读内容里的词汇分类整理。
加强句子理解能力。
总结答题方法和经验，争取最快最准确的找到答案。
再就是多做阅读训练，孰能生巧。
3. 高考英语阅读理解解题技巧是什么
提高英语阅读理解能力，需要平时多加练习，英语阅读理解每天至少练习一篇。
英语阅读理解能力简单的说就是：通过快速的阅读文章、材料，快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高做题效率。快速阅读是一种高效的阅读方法，其原理在于激活“眼、脑”的潜能，培养和提高阅读速度、整体感知、归纳理解、注意力集中等方面的能力，对应于阅读理解方面的帮助很大。快速阅读的练习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。掌握快速阅读后，可以快速的对文章的关键信息进行提取，提高做题效率和准确性，同时可节约大量的时间，做到游刃有余。
做英语阅读理解的时候要注意：阅读时不要逐字逐句的翻译，也不要一句话反复阅读，即阅读时碰到一时不理解的句子就一遍一遍地沉浸在阅读那个句子当中，反复琢磨。其实完全没有必要，因为要选对答案并不意味着对原文的每个句子都要读懂，抓住一些重点句子就够了，正确的做法是，以理解整个段落和整篇文章为主，在涵盖出题点的句子上用心捉摸。
4. 做英语阅读理解时，应该先看什么
我们做英语阅读理解题，首先要通读全文，整体感知，了解文章主旨大意，要学会在阅读过程中运用英语思维，切忌逐句翻译成中文，那样对于提高英语阅读能力没有任何帮助，反而影响了阅读速度。做阅读理解题时建议分四步来做，首先，扫描题干，划关键词。其次，通读全文，抓住中心，通读全文要抓住两个重点，即首段和其他各段的首句和断尾句，因为中心句、核心概念常在第一段，常在首句出题。此外其他部分略读或有重点地读。抓住中心就要注意思考文章叙述的主要内容是什么？文章中是否提到核心概念，作者的态度是什么？仔细审题，返回原文，定位关键词、同义词或段落，
5. 如何上好英语阅读课
你好，我是速读协会会员，很高心为你解答。
1、阅读能力是一个笼统的概念，阅读包含阅读速度、阅读理解力、整理归纳分析能力等，语文、英语阅读在阅读速度、归纳提取重点两个方面表现得更明显。
2、培养阅读能力，首先要掌握科学高效的阅读方法，也就是练习快速阅读（速读），其次养成阅读的习惯，多读多练。阅读能力是需要从小培养的，快速阅读是一种科学、高效的读书方法，它激活我们的“眼、脑”潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式。最终实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。具体练习可以参考：《精英特速读记忆训练网站》，《精英特快速阅读记忆训练》是我们协会认可的，安装软件即可进行试用训练，我自己练习过的，用正式软件坚持每天练习一个多小时，15-30个小时，阅读速度差不多能提高5-10倍的。 提高阅读能力，培养读书兴趣，让阅读成为习惯，对于提高自己的认知和思考不无裨益。
3、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，特别阅读记忆差的，我建议学习一下精英特，精英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！
望好评采纳。
6. 高中生怎样提高英语阅读理解能力
你好，英语阅读理解的关键在于：词汇量、阅读方法以及语法的运用。
“快速阅读”是一种眼脑相互协调的高效率学习方法，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，对文章的整体感知和理解有非常好的作用，结合记忆训练，用以提高学习效率。
有学者推荐 “精英特速读记忆训练” 作为假期学生学习计划，用软件软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆力也相应的快速提升。
注：（1）在阅读时不要逐字逐句的翻译，这样会导致阅读速度的降低，要快速阅读整篇文章，把握文章大意。（2）不要一句话反复阅读，即阅读时碰到一时不理解的句子就一遍一遍地沉浸在阅读那个句子当中，反复琢磨。其实完全没有必要，因为要选对答案并不意味着对原文的每个句子都要读懂，抓住一些重点句子就够了，正确的做法是，以理解整个段落和整篇文章为主，在涵盖出题点的句子上用心捉摸。上文中提到的速读记忆，超级速读训练同时就顺带训练了记忆，而超级记忆部分的思维导图对全面阅读文章后，抓出文章脉络和重点有良好的作用。所以建议大家可以尝试着学习一下。
7. 英语阅读能力提升的五大益处
英语阅读能力提升的五大益处
随着阅读能力的不断提高，语言知识的不断增加，英语阅读量就会不断增加。本文为大家介绍英语阅读能力提升的五大益处，欢迎阅读了解。
1、阅读可以培养和增强学生的语感
学习英语，语感是非常重要的，因为它决定着你说出的语言是否纯正地道。
语感即语言感受力，是在长期的语言实践中形成的对语言文字敏锐、丰富的感受领悟能力，是对特定环境中的话语不经过逻辑推理，直接迅速整体感知和把握。
阅读背诵是培养学生语感的最直接、最基本的方法。读的多了，日积月累，语感就慢慢地产生了。
有了良好的语感，才能克服英汉句子中词序的差异，才能讲纯正地道的英语。
此外，良好的语感对学生在各种考试中取得好成绩也大有帮助。作为一种隐形的英语能力，语感能使学生跨越语法困难的障碍做出正确的判断。在解题的时候，有些学生没有明确的根据，却能选出正确答案就是这个缘故。
2、阅读可以扩大词汇量
词汇是语言的基本单位。抛开词汇来学英语就像用空气建大楼一样不切实际，因而词汇学习是英语学习的基础。
只有在掌握了一定词汇量的基础上，我们才能培养和发展英语听、说、读、写等技能。
如何记忆单词扩大词汇量又是让许多学生头疼的事情。很多学生是通过背单词书背字典来记单词，这种方法有一定的效果，但是非常枯燥乏味，容易让人产生厌倦心理，而且很容易忘。
事实上。除了死记硬背，扩大词汇量还有很多方法，其中阅读是掌握和记忆英语单词的最佳手段。
在阅读中记忆单词，就是把单词放在一定的语言环境中来学习。结合上下文认识单词，这样就避免了孤立地记单词，使单词更便于被识记、理解和掌握。不仅词义记得准确、清楚，单词的用法也得以掌握。
此外，大量的阅读增加了我们学习单词的机会，对于一个单词，第一次见我们可能不认识，但借助工具书我们能查到它的.发音和意思，根据语境我们能推断出它的大意；第二次第三次见到这个单词时既使记不清楚，我们脑海里也会有一个大致的印象；当这个单词见上十次八次之后，我们对它就像熟悉自己的姓名一样熟悉了，根本不再需要刻意地去记了。
3、阅读能有效提高英语写作水平
英语写作作为一项重要的技能，可以反映一个人的综合英语学习水平。在英语学习中，写作既是一个重点也是一个难点。
怎样才能用英语写出好文章？除了要打下牢固的语言基础，即一定词汇、语法基础外，大量的阅读也是必不可少的。
俗话说“读书破万卷，下笔如有神。”，“熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟” 这些都详细阐述了中文阅读和写作的关系，英义同样如此，只有读得多了，见得广了，才能写出精彩的东西。
通过大量阅读，广泛地接触语言材料，一方面可以积累大量优美的词句、英语格言、警句、固定表达、习惯用语、修辞常识等，将其吸收消化为自己的东西，然后在文章中写出来；另一方面在揣摩作者意图，把握文章整体框架结构的基础上，我们还可以有意识地模仿作者谋篇布局、文章衔接、遣词造句等建构篇章的技能。
此外，大量的阅读有助于培养提高文本分析能力、独立思考能力、英语批判性思维能力，只有用英语来思考我们的文章才会避免汉语式的英语出现，才能创造出优美地道的英文作品。
4、阅读可以使学生了解西方风俗文化，开阔眼界
语言与文化之问存在着密不可分的关系。语言是文化的结晶和载体，文化又影响着语言。
美国语言学家Lado曾指出，如果没有很好的掌握一种文化的背景，就不能很好的学习这门语言。
由此可见，要学好英语还要了解英语国家的风俗文化。而阅读则是了解西方风俗文化的最佳手段。
通过阅读可以了解到不同国家的历史地理、政治经济、文学哲学、宗教、科技等，从而不仅促进了英语语言的学习，还增长了知识，增加了阅历，丰富了生活，有助于我们开拓视野，培养积极乐观的生活态度。
5、英语阅读是提高英语学习兴趣，增长知识的重要手段
随着阅读能力的不断提高，语言知识的不断增加，英语阅读量就会不断增加。学生的注意力就会有一部分转移到阅读材料的内容上。
对题材，内容发生了兴趣，英语学习者在英语阅读上感到了英语学习的进步与成就，反过来又进一步激发了英语学习兴趣。
通过广泛大量的英语阅读，英语学习者猎取了知识，增长了见识，开阔了眼界，进一步促进了英语学习动机的增强。
英语阅读对英语的提升至关重要，在英语教学中流传着这样一句话：得阅读者得天下。
想有效提高自己的阅读理解能力，需要先找出影响阅读理解能力的障碍，然后再探讨解决问题的方法和途径。
首先我要告诉大家提高阅读理解能力≠做“阅读理解题”
有相当一部分同学，一谈到提高阅读理解能力，就认为做大量“阅读理解”题目才是唯一可行的办法。实际情况怎样呢?让我们先来打个比方，如果某人想要提高身体素质，他是应该通过一次次的体检，还是应该坚持科学的日常体育锻炼来达到目的呢?答案自然是后者。如果有人想通过多参加几次体检来达到增强体质的目的，你一定会觉得很可笑。
同样想通过多做“阅读理解”题目来提高阅读理解能力的做法同样不可取。和体检一样，“阅读理解”题目只是一种量化标准和测试手段，答题的过程往往是一种被动适应题型的活动，不是真正意义上的阅读活动，它受到题型因素的多重制约。
;8. 高中英语阅读如何提高怎样提高效率和准确
高中英语阅读如何提高怎样提高效率和准确
提高英语阅读理解能力，需要平时多加练习，英语阅读理解每天至少练习一篇。
英语阅读理解能力简单的说就是：通过快速的阅读文章、材料，快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高做题效率。快速阅读是一种高效的阅读方法，其原理在于激活“眼、脑”的潜能，培养和提高阅读速度、整体感知、归纳理解、注意力集中等方面的能力，对应于阅读理解方面的帮助很大。快速阅读的练习可以参考《精英特全脑速读记忆》。掌握快速阅读后，可以快速的对文章的关键信息进行提取，提高做题效率和准确性，同时可节约大量的时间，做到游刃有余。
做英语阅读理解的时候要注意：阅读时不要逐字逐句的翻译，也不要一句话反复阅读，即阅读时碰到一时不理解的句子就一遍一遍地沉浸在阅读那个句子当中，反复琢磨。其实完全没有必要，因为要选对答案并不意味着对原文的每个句子都要读懂，抓住一些重点句子就够了，正确的做法是，以理解整个段落和整篇文章为主，在涵盖出题点的句子上用心捉摸。
高中英语阅读如何提高怎样提高效率和准确率
提高英语阅读能力，需要平时多加练习，英语阅读理解每天至少练习一篇。
英语阅读理解能力简单的说就是：通过快速的阅读文章、材料，快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高做题效率。快速阅读是一种高效的阅读方法，其原理在于激活“眼、脑”的潜能，培养和提高阅读速度、整体感知、归纳理解、注意力集中等方面的能力，对应于阅读理解方面的帮助很大。快速阅读的练习可以参考：精英特全脑速读记忆。掌握快速阅读后，可以快速的对文章的关键信息进行提取，提高做题效率和准确性，同时可节约大量的时间，做到游刃有余。
做英语阅读理解的时候要注意：阅读时不要逐字逐句的翻译，也不要一句话反复阅读，即阅读时碰到一时不理解的句子就一遍一遍地沉浸在阅读那个句子当中，反复琢磨。其实完全没有必要，因为要选对答案并不意味着对原文的每个句子都要读懂，抓住一些重点句子就够了，正确的做法是，以理解整个段落和整篇文章为主，在涵盖出题点的句子上用心捉摸。
怎样提高高中英语阅读
1、两遍阅读法
在拿到英语文章时，要先通读全文，在通读全文时抓住文章的generalidea，要学会抓住文章的关键性词语主题句或是结论性的句子。如果在这个过程中遇到不明白的句子或是生词，用笔划出来即可，只要不妨碍抓住文章的概略内容，可暂时不管。第二遍阅读要逐句细读，根据问题，找出能回答问题的关键词，对文章的生词要善于通过上下文的意思，和某些句子的语法结构进行分析，猜出其生词的含义。这种通读与细读相结合的方法是阅读中最普遍的方法。
2、 略读法 (skimming)
略读又称跳读(reading
and
skipping)或浏览(glancing)，是一种专门的，非常实用的快速阅读技能。所谓略读，是指以尽可能快的速读阅读，如同从飞机上鸟瞰
(bird'seye view
)地面上的明显标志一样，迅速获取文章大意或中心思想。换句话说，略读是要求有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。据统计，训练有素的略读者(skimmer)的阅读速度可以达到每分钟3000到4000个词。在略读过程中，一般可运用以下技巧：以一般阅读速度，阅读文章开头的一、二段，力求抓住文章大意，背景情况，作者的文章风格，口吻或语气等;阅读段落的主题句和结论句。抓住主题句就掌握了段落大意，然后略去细节不读，以求得略读速度;根据文章的难易程度和这到的目的，不断灵活地调整阅读速度;
注意转折词和序列词。转折词如however,moreover, in
addition等，序列词firstly,secondly等;根据文章的难易程度和要回答的问题，不断灵活地调整阅读速度;
若无需要，不必阅读细节。
3、寻读法 (Scanning)
寻读又称查读，同略读一样，寻读也是一种快速阅读技巧。寻读是一种从大量的资料中迅速查找某一项具体事实或某一项特定信息，如人物、事件、时间、地点、数字等，而对其它无关部分则略去不读的快速阅读方法。运用这种方法，学生就能在最短的时间内掠过尽可能多的印刷材料，找到所需要的信息。节约时间，提高效率。例如，在车站寻找某次列车或汽车的运行时刻，在机场寻找某次班机的飞行时刻，在图书馆查找书刊的目录，在文献中查找某一日期、名字、数字或号码等，都可以运用这种方法。寻读既要求速度，又要求寻读的准确性。具体地说，寻读带有明确的目的性，有针对性地选择问题的答案。
例如：在以下阅读理解中
( )1. Ifyou go to Baker’s Coffee House and Cybercafe on Tuesdayevening, you can .
A. listen to live music B. eat delicious homemade chips C. get poetry readings
本题只要求得知onTuesday
evening所能做的事情，别的信息我们可以忽略不记。按照寻读法的要求，我们只需要从文中获取这一个具体的信息点，其他的可以略去不读，所以我们从文中得知：poetryreadings
on Tuesday evening。所以答案选C。
4、标注记号法
在掌握了文章的大意后，再根据所提出的问题，进行仔细的细节阅读，要认真理解每个句子以及题目的含义，在理解句意基础上，对一些关键词、重要词组、或是一些比较重要的句子，适当地标注记号，以便解题时容易比较，对提高答题的速度和准确率也是很有帮助的。
5、比较分析法
这种方法是阅读理解中解题的关键所在。在理解全文的基础上，要善于将题目与原文中有关句子进行比较、分析，要善于找出相同点与不同点，尤其是不同点，这往往是答题的关键。有的时候有些题目是可以在原文中找到答案的。这种方法使用于说明、议论类的文体。
如何提高高中英语阅读教学效率
正英语是一种语言,既然是语言,那么教师考查学生英语水平的一个主要方法就是考察学生的语言交流能力,就英语这门学科而言,学生的语言能力主要体现在对英语词汇的掌握、英语语法的使用、英语语境的适应等方面,因此,英语阅读教学可以同时从这三方面来训练学生,从而提高学生的英语综合能力,提高教师教学的效率。
怎样快速提高高中英语阅读题的阅读效率
要提高英语阅能力，你可以多一点的看一些英语的文章，包括英语报纸以及一些英语杂志，另外最重要的一点就是要掌握一点英语文章阅读的技巧，这一点真的很重要，这要自己多做一点英语题的文章，并总结规律。每个人都有自己的做题技巧，比如一些英语开头结尾很重要，还有的是段的开始句很重要。相信经过一些锻炼。你能行的，我相信你。你可要坚持啊！
怎样做英语阅读可以提高效率？求简要步骤
1、每天坚持阅读一到两篇；
2、选择等同或略高于自身水平的文章；
3、选择的文章题材和题材各异；
4、进行限时训练（一般高考的选项的阅读篇章需花6-7分钟一篇）；
5、核对答案后，要进行反思，找到各题的信息点；
6、理解分析长难句。
掏心掏肺的答复，相信我，持之以恒，功在不舍！记得给好评哦！
怎样提高效率？
第一 我想说死学是没用的，首先，要清楚你为什么学习，学习的目的，喜欢什么不喜欢什么，明白了what when how
第二 定制作息时间，我一般喜欢用一个小本，把今天要做的事写在上面，做完意见，就打一个叉，不要坐在侥幸心理，今天是今天做（一定要科学，最好早晚背题，每天早一小时晚一小时，时间不要过长，背的时间长，没效益也没用）
第三 我个人不怎么喜欢看书，总是喜欢做题，特别是对自己感兴趣的题，专挑高难的做，尖子生我觉得挺好，里面得题挺变态的，找几个志同道合的朋友一起做，有时候比他们做得快是非常有成就感的，做题整个夹子，错的题都放进去，经常看，别总返老错误，进步就很快了
第四 高考难题比例还是很小，不要舍大求小，一定要加强基础题的训练，我建议网上的题就很不做，不仅便宜，难度适宜，内容丰富，我老师就喜欢从网上拷贝试题来考我们，运气好还能碰上个一两道
第五 加强知识面，我是学文的，平时喜欢看新闻，新闻联播的时事经常考，另外多看东方时空，焦点访谈一类，加强新闻分析的逻辑性（抛开考试，我比较喜欢世界新闻，特别是局部战争，有点像闹剧，财经新闻不错，你还可以顺便理理财什么的，实用性很强），如果你学习累了，看看天气预报，全国的，里面的灾害气象经常考，我高考就碰见一道，很幸运，多看看电视没什么不好，别总看肥皂剧就行
第六 特别说说文科方面，你要是文言文得分少，我建议看看史记，看有注释版的，不要翻译，看完你会发现，不认识的古文意思很少了，还有作文，每天写一篇作文，建议用章回体写，要写那种不给任何人看的那种，一天就一二百字，怎么想就怎么写，看到老师不像人就写上，遇佛杀神，遇鬼杀人，一年后能打赢你的人，恐怕不多，历史建议多看看什么通史 什么皇家传记，一会就看完了，就想看个小说
最后 最好一天里找30钟锻炼一下，跳跳绳，踢个键，只要不是很劳累，然后学习，会事半功倍
个人建议，治疗效果按个人体质而定，我用过，比较管用
保持高度集中的注意力有利于我们更好地投入到工作中，因而提高效率。下面我将为您提供一些提高工作效率的技巧，希望对你们有帮助。
杜绝干扰
在工作的状态下要杜绝受到外界的任何干扰，要全神贯注、聚精会神投入到工作当中来。
合适的工作场合
怎样的工作环境能对你的工作产生很大的影响，选择能够免受打扰的合适场合。
明确目标
在工作开始前要明确自己的目标，如果连工作的目标都没有，那这份工作怎么可能完成好
理出头绪
在工作开始前，要对这份工作进行分析，然后理出具体该怎么完成这份工作的过程。
弄清任务要求
在处理任务前，要清楚地知道任务的要求，如质量要求、标准要求。
指定时限
限制完成任务的时间是为了避免拖延和耽搁，从而提升你的工作速度。
清除障碍
当工作遇到难题无法解决时，你的情绪必定很烦躁，这时候你的思路就会受到障碍，此时需要用笔和纸来记录下路。
隔离自己要想专注地投入到工作当中来，最好是到一个没有人打扰的工作环境隔离自己，构建一个需要自己的私人工作空间。健康很重要
没有人会指望一个喝醉酒或长期睡眠不足的人投入到工作中，这些都会影响到你工作时的状态，所以我的建议是改变不良的生活习惯，进而改善身体状况。
保持耐心
在工作的时候我们需要保持耐心和高度集中的状态，调整好自己，让自己尽快进入到工作的状态。
集中注意力
怎样高效提高高中英语阅读能力啊？
1，多看一些短小的中文文章，包括名人故事，科普说明文，地理介绍等等，很多英文短文都是类似题材的，中文的你能理解，英文的意思也都差不多。
2，不要纠结看不懂的单词和分不清结构的句型，先通读一遍掌握大概说的是什么。
3，看完问题再读一遍文章。带着问题去文章里找答案。
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