全國四級英語訓練大全

① 英語四級聽力如何訓練

第一步：要想聽懂老外講話，首先要Maintain your composure and your confidence , 就是說要保持冷靜，千萬不要因為一處沒有反應過來，就慌了手腳。

第二步：聽的過程中要學會根據語言傳達的信息Make pictures,也就是說把抽象的語言變成形象的圖畫反映於腦海之中，國為相對於漢語而言，英語表達更加形象化，這樣有了圖象的幫助，就有利於抓住主幹而不是旁支末節，從而聽懂重點;聽過之後的鞏固工作更加重要。

第三步:在聽懂的基礎上，要Model everything (pronunciation, intonation, tone, slang, idioms, patterns, etc)，也就是說要認真模仿聽力中的各種語言點(包括語音、語調、語氣、習語、俚語、句式等)，不能放過任何細節。

第四步：在模仿的基礎上，Magnify the meaning and usage of the words and patterns.即大力擴展常用詞彙和句式的其它口語用法，因為聽力聽的是口語，而英語口語的最大特點就是一詞多意，這也就是大多數中國人之所以聽出來老外用的是哪個詞，卻仍然搞不懂其含義的重要原因。在模仿和擴展的基礎之上，實施第五步。

第五步：Mine the cultural background and the way of English thinking behind the language,努力挖掘語言背後的英語思維模式和外國文化背景，畢竟語言是文化和思維的載體，掌握了老外的邏輯思維，就能在聽力過程中變被動為主動，處於聽力的至高點。

第六步;Memorize them, 即解析這部分聽力將他們加以背誦和記憶，以求真正擁有他們，因為任何人都不可能聽懂自己沒有聽過的東西，聽過了，背過了，再出現也就會聽懂了，而且不費吹灰之力。只有作到以上六大步驟，你就會不經意的發現第七步。

第七步：聽力果然提高了，Just like magic!

② 英語四級聽力訓練方法

英語四級聽力訓練方法：

1、第一遍聽磁帶時認真做題，對所選取的每段文章都認真仔細，注意時間，模擬考場氛圍。做完以後還需注意統計對錯個數，並分析選項設置特點，練習快速掃描選項的能力。

2、脫離文字材料再聽4-5遍磁帶。此時絕對不允許照著文字材料聽，應該反復使用錄音機上的重復鍵，盡最大努力聽懂全文內容。聽第5遍或第6遍的時候，可以一邊聽一邊將全文筆錄下來，然後對照文字材料，看看筆錄有什麼問題，分析聽不懂的原因，是語音、詞彙還是語法?然後有的放矢地加以解決。

3、在足夠熟悉此段落中的內容後，打開文字材料，一邊聽錄音一邊看，並在段落中相應考點和問題答案，仔細體會，分析自己為什麼被某些干擾項誤導。

4、跟著磁帶大聲朗讀，以提高自己的語速。如果自己的語速能基本跟上聽力材料的語速，再做同類型題目，困難就不大了。

提高英語四級聽力的小竅門：

1，要選擇好適合自己的聽力材料，不要太難，也不要太簡單，當然剛開始的時候可以聽一些簡單點的，多聽多練是提高聽力的基本原則。

2，最主要的就是精聽。就是聽的同時聽寫下來，然後補全漏掉的信息，之後再反復聽到完全聽懂為止。這是提高聽力的必經之路。但是邊聽邊看聽力材料是提高聽力的大忌。

3，然後精聽要結合泛聽，我們可以把泛聽當做一種娛樂。除了聽聯練習材料之外，還要養成聽收音機，看電視的習慣下載一些英文電影或是美劇，聽的時候不要掛字幕，因為除了娛樂更重要的目的是為了讓你適應語速，練習聽英文時的反應能力。

其次，要提高聽力水平，必須掌握以下技能1、重讀2、弱讀3、連讀4、語調，一段時間過後，你就可以逐漸增加難度和加快語速了，在聽力中出現的生詞可以記錄下來，不斷復習。同時，在聽的過程，最好可以跟著說，或者重復聽到的句子，文章。最後，請你不斷的重復前兩點，如果你不能堅持，那還有一個最有效的方法，就是生活在一個英語的環境!

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③ 四級英語聽力怎麼練最有效

四級英語聽力練習最有效的方法如下：

1、要想在短時間內提高大學英語四級聽力，最好的辦法就是多聽

在不到一個月的時間里，不用聽太多的輔導材料，找來歷年真題的聽力，反復聽，把握出題的思路和錄音的語速、語調。

2、盡力培養英語思維

如果你在聽力時習慣於將每個單詞和句子翻譯成漢語，這既浪費時間，也影響理解，因為兩種語言的結構和思維不盡相同。

在短暫的15秒鍾內，既要聽，又要理解、翻譯，還要進行綜合判斷，很不容易做到，弄不好會影響以後的聽力理解。大學英語四級聽力提高最好的辦法是逐漸培養用英語思維，不但可以節約時間還可以提高理解力。

3、嘗試聽前預測

大學英語四級聽力理解從開始播放題頭音樂到正式開始做題之前，大約有2分鍾的時間，因此，大家可以充分利用這段時間去閱讀試卷上各題的選擇項，盡量爭取在這2分鍾內多看幾道題的選項，這樣就可以做到聽前預測。

當然在聽的時候也要避免因為過分注重每個單詞而影響對全篇中心思想的理解。聽前預測還要有一定的客觀依據，即話題所使用的詞語的范圍，這種內容越具體范圍就越窄。這樣我們就可以通過閱讀選項推測聽力材料可能涉及到什麼題材和它的內容。

4、力求快速標出答案

如果遇到難題，要當機立斷，千萬不要在一道題上花太多的時間。盡量餘下幾秒時間以便瀏覽下一題的選擇項。通過再次瀏覽，我們基本上可以預測出所提問題的大致方向，從而可使自己在聽力測試中處於主動地位。

④ 考英語四級前有沒有好的訓練方法

在此只能說一些技巧：
我四級就是這么過的！嘿嘿
首先是快速閱讀，方法是：
看第一題和第二題，然後掃讀原文，找到相應答案。有時候第一題沒找到反而找到第二題了，一般這時就可以確定第一題的答案在這之前。然後是3，4題。就這樣一直下去，速度快還准確。可以節省點時間好好寫作。
然後是聽力部分：
都知道 這部分佔有很大的比例，建議方法是在讀聽力之前一定要掃讀各個選項，中國的考試都差不多，讀了選項起碼知道這個聽力是關於哪方面的，聽的時候會輕松很多。這樣聽力至少不會拖後腿！
然後仔細閱讀：
那個選ABCDEF那個題首先要標清各個選項的詞性，不認識的就先放一邊，其實不認識的也大致能猜出詞性，比如根據那些詞尾標志「ly」什麼的。做題的時候先看需要選什麼詞性的。然後再選擇，這樣即使不會蒙對的幾率也大了很多。
最後就是那兩個大閱讀，也是看選項，有目的的讀文章。練習幾次就好了。
至於完型沒什麼說的了，沒有詞彙量不贊成做這一題，再說如果沒怎麼練習做到這幾乎也就沒時間了。完型直接蒙就得了！
翻譯就不用說了吧，主要選擇正確句型，要是不會蒙都沒法蒙。認了吧，誰讓咱不會呢！
有方法了自然要練習，習題不用說了 自然是歷屆真題了！
還有練習的時候要嚴格按照時間來，一套題的時間不能超，至於每個小題的時間可以自己適當調整，如果定下來完型放棄了，建議這段時間看聽力的選項或者仔細點看大閱讀，千萬別一個閱讀看完了似懂非懂之後就又讀個2遍3遍的，那樣的話基本就可以准備幾十塊錢來年繼續了。通過最重要，練習什麼時候都可以練，考場時間有限。要合理把握，參加過高考這點應該不難理解吧。
方法似乎有些投機取巧，但是確實是應試之道。誰讓咱英語不好呢，要是厲害的像讀漢語一樣，都不用這些法子了！呵呵！
我去年12月考的四級，當時聽力沒按這個來，再加上大教室錄音機效果不是很好，所以乾脆就沒怎麼聽，才得110分，完型全是蒙的，也沒對幾個。閱讀完全按照這個套路來的，200多分，照樣通過了。呵呵，這次六級真是一步一個腳印的學習了，希望這個方法對你有效，也希望我們都能取得好成績！
也不給點分數啊，真是的，打這么多字叻