英語四級考試緊張的心理

Ⅰ 我要考英語四級了 很緊張 覺得壓力好大啊 單詞也背不下來了 怎麼辦啊

你好，我是一名大四的學生，曾經也帶過大一的生的助理班主任，給你內們提一下幾點建議，容希望對你們有用;
1、買套四級的真題卷，好好練習下，並根據真實考試的形式，定時做幾套；
2、看一些英美電視劇，這個推薦在學累的時候進行，看看他們的劇本，推薦《生活大爆炸》、《老友記》；
3、上「考試大」的網站，上面有很多四級信息，還有模擬試卷，可以之間在線操作的；
4、調整好心態，你必須明白擔心只有壞處，沒好處，平靜看待考試。
5、加強對聽力習題的鍛煉，可以買聽力的專題訓練，推薦《華研的聽力1000題》，我用的就是這本。
說到這里，你可能會說我並沒有說怎麼被單詞，其實背單詞對於很多人來說，枯燥而且記憶周期短，相比之下，背背電視劇的台詞就有意思多了，也同樣能達到記單詞的目的，所以我給你如上建議，相信有用，祝你考試成功！

Ⅱ 今天考英語四級，好緊張啊！心臟跳得厲害，怎麼辦

別擔心,如果五年以後回想現在,你還會這么緊張嗎？
可以嘗試去跑跑步,放鬆,或者在聽一些英語,最後相信自己,加油

Ⅲ 英語四級考聽力過於緊張怎麼辦

多做些深呼吸，考試時保持冷靜清醒。如果自己在考前認真復習備考了，那就不要那麼擔心，因為詞彙、語法、句型、做題技巧都已經內化在你心裡，考試時只要調出它們就行;其次，調整心態。

Ⅳ 很快就要考四六級了，特別焦慮怎麼辦

題目描述中說到英語不是很好，已經考過兩次了，所以才會對於即將帶來的四六級考試焦慮。記得我在大學的時候，認識一個男生，經歷了三次四六級考試才通過。

找到自己的欠缺之處，就要努力改正。有的目標，關鍵在於踐行，每付出一滴汗水，離自己的目標就近一步。放下自己的焦慮，腳踏實地去看書，相信你一定會通過。

Ⅳ 快要英語四級考試了，我最近心理壓力很大,總愛胡思亂想,怎麼辦啊

聽英文歌又能幫助學習 又能放鬆心情 好么